EN

Фитнес

Забрави за традиционната тренировка. Запознай се с фитнеса на Kamenitza Pool & Gym – последно поколение уреди Technogym, съчетаващи изкуствен интелект с висока ефективност и напълно персонализирани тренировки, създадени за хората с динамично ежедневие.

BIOCIRCUIT™
КАРДИО И СИЛОВИ ТРЕНИРОВКИ
ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ

Technogym Biocircuit™ СИСТЕМА

• 30-минутни тренировки, водени от изкуствен интелект
• Уреди, адаптиращи се спрямо тялото и уменията ти
• Без риск от претоварване
НАУЧИ ПОВЕЧЕ

Кардио и силови тренировки от ново поколение

• Pure Strength уреди за любителите на тежести
• Technogym кардио уреди с вградени тренировки и методологии
• Technogym силови уреди от последно поколение
НАУЧИ ПОВЕЧЕ

Оборудване с изкуствен интелект (AI)

Оборудването на Technogym с изкуствен интелект анализира вашите движения, цели и физическо състояние, като автоматично адаптира съпротивлението, интензитета и обема на всяко упражнение.

Благодарение на тези интелигентни технологии всяка тренировка е персонализирана и напълно съобразена с вашия прогрес – без нужда от ръчни настройки. Това е новият стандарт в умните, ефективни и резултатни тренировки.

НАУЧИ ПОВЕЧЕ

Групови тренировки

Стани част от клуба на Kamenitza Pool&Gym, като се включиш в нашите групови тренировки. Защото всяка сесия е по-приятна, когато виждаш, че не само ти оставаш на ръба на силите си понякога.

НАУЧИ ПОВЕЧЕ

Персонален треньор

Вашата тренировка. Твоят треньор. Твоите резултати.

Ако търсиш индивидуален подход и максимална ефективност, тренировките с персонален треньор са твоето решение. Получаваш пълно внимание, персонализиран план и професионално напътствие на всяка стъпка.

НАУЧИ ПОВЕЧЕ

Витамин бар

След тренировка – време е за възстановяване. Нашият протеинов бар предлага разнообразие от полезни шейкове, смутита и висококачествени добавки, които да подпомогнат вашето възстановяване и да засилят резултатите от тренировката. Пространството е проектирано с внимание към уединение и релакс – защото вярваме, че добрата тренировка заслужава завършек с комфорт и грижа.

Technogym Biocircuit™ СИСТЕМА

BIOCIRCUIT е ново поколение персонализирана ии адаптираща се кръгова тренировка, която използва уникалната технология BIODRIVE™, за да осигури ефективност, безопасност и резултати – без изчакване, без настройки.

30-МИНУТНА КРЪГОВА ТРЕНИРОВКА ЗА ВСЕКИ
• BIODRIVE™ интелигентен контролер за BIOSTRENGTH™ уредите.
• 30-минутна интензивна сесия без прекъсване.
• Един вход чрез UNITY™ SELF с автоматични настройки.
• Автоматичен преход между станциите с 45 секунди работа и 30 секунди почивка.
• 5 готови програми, разработени от научния отдел на Technogym.
• Бърз достъп до резултатите ти в MYWELLNESS® приложението.

PURE STRENGTH

Pure Strength е най-доброто от Technogym за елитни силови и кардио тренировки.

Създаден след повече 30 години изследвания с участието на олимпийски спортисти, Pure Strength осигурява максимална мускулна активация с балансирано натоварване. Благодарение на:
  • Прецизна биомеханика и ергономия за естествени движения.
  • Визуални маркери и стабилни опори за безопасност и правилна стойка.
  • NFC и QR кодове за бързо стартиране и проследяване на тренировките.
Знаем и как да те мотивираме да стигнеш до финала на кардио тренировката си – чрез иновативен дизайн и богат избор на развлечения и:
  • Technogym Sessions – твоят виртуален треньор, който те води към целта.
  • Routines – автоматично настройване на интензитет и съпротивление според нуждите ти.
  • Technogym LIVE – дигитална платформа за забавление, телевизия, тренировки на открито и биофийдбек.
  • Fast Track Controls и Swiftpad – лесна смяна на настройки в реално време.
  • Optimal Stride – омекотена повърхност, адаптираща се към твоя стил на бягане.
  • InMotion светлинен индикатор – показва дали уредът е свободен или зает.
  • С 13% повече площ за бягане и 30% по-компактен дизайн – комфорт и ефективност в едно.

ОБОРУДВАНЕ С ИЗКУСТВЕН ИНТЕЛЕКТ (AI)

БЪРЗА, ЕФЕКТИВНА И НАПЪЛНО ПЕРСОНАЛИЗИРАНА

BIOCIRCUIT е ново поколение персонализирана ии адаптираща се кръгова тренировка, която използва уникалната технология BIODRIVE™, за да осигури ефективност, безопасност и резултати – без изчакване, без настройки.

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА BIOCIRCUIT?

BIOCIRCUIT е най-модерната тренировъчна система, която комбинира иновациите на Technogym с удобството на ръководена кръгова тренировка. Създадена да отговори на индивидуалните нужди на всеки – от начинаещи до напреднали, BIOCIRCUIT ти помага да постигнеш реални резултати за по-кратко време.

КАК РАБОТИ?

• 30-минутна пълна тренировка – без изчакване, без прекъсвания
• Един вход, пълен контрол – чрез терминала UNITY™ SELF стартираш програмата си и преминаваш през всяка станция без нужда от повторно въвеждане
• Автоматични настройки – уредите се конфигурират автоматично според твоя профил
Интервали 45/30 – 45 секунди активност, 30 секунди преход
• 5 научно разработени програми, съобразени с различни цели и нива

ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ

Довери се на нашите опитни инструктори и се наслади на разнообразие от активности за по-висок тонус и по-добра физическа форма. Избери от:

  • Нискоинтензивни групови тренировки – йога и пилатес.
  • Високоинтензивни групови тренировки – HIT.
  • Детски групови тренировки – всяка събота и неделя от 10:15 ч., за деца от 8-12 г.

СПА МЕНЮ

Цялостна грижа – от релакс до дълбоко възстановяване. Преоткрий класиката в масажната терапия – с внимание към детайла, баланс на енергията и дълбоко възстановяване на тялото.
Ароматерапия
Ароматерапия

Масаж на цяло тяло и глава, в съчетание с индивидуално подбрани етерични масла, за постигане на най-пълноценна релаксация или ободряване.

60 мин. – 95 лв. / 80 мин. – 115 лв.
запиши час
Класически (шведски) масаж
КЛАСИЧЕСКИ
(ШВЕДСКИ МАСАЖ)
Традиционен релаксиращ масаж, с лек до среден натиск, подходящ за мъже и жени, за пълна релаксация и почивка след натоварен ден, пътуване или спорт.
50 мин – 85 лв. / 80 мин – 110 лв.
запиши час
Частичен масаж ( зона по избор )
Частичен масаж
(зона по избор)
Бърза и ефективна терапия, която се фокусира върху желана зона, за преодоляване на болка, стрес или умора.
20 мин. – 50 лв.
запиши час
Лимфен дренаж
Лимфен дренаж
Третиране на тялото със специални масажни похвати, подпомагащи кръвообращението и лимфния ток.
45 мин. – 85 лв.
запиши час
Масаж за бременни
Масаж за бременни
Деликатна грижа за бъдещи майки, след първото тримесечие. Извършва се с неутрално бадемово масло, в облекчена поза.
45 мин. – 80 лв.
запиши час
Скалп масаж
Скалп масаж
Масаж на скалпа, с обработване на рефлекторни точки за освобождаване на напрежението и интелектуалния стрес.
20 мин. – 45лв.
запиши час
Масаж на стъпала
Масаж на стъпала
Заимстван от рефлексологията масаж, който релаксира най-натоварената част от нашето тяло.
30 мин. – 70 лв.
запиши час
Анти-целулитен масаж
Анти-целулитен масаж
Стимулиращ дълбок масаж на зони с натрупвания на мастни клетки, които се атакуват със специален натурален продукт за оформяне и моделиране.
40 мин. – 90 лв.
запиши час
Дълбокотъканен масаж
Дълбокотъканен масаж
Третиране на гръб, рамене и крака за спортуващите и хората, обичащи силов масаж.
40 мин. – 90 лв.
запиши час
Спортен масаж
Спортен масаж
Масаж за активно трениращите, подпомагащ естественото възстановяване и освобождаването на метаболитни продукти от тъканите.
50 мин. – 100 лв.
запиши час
Ексфолиация на цяло тяло
Ексфолиация на цяло тяло
Ексфолиране на тялото с пилинг по избор. Препоръчително след края на слънчевите бани или за превенция на задържането на течности.
20 мин. – 40 лв.
запиши час
Ексфолиация и масаж на цяло тяло
Ексфолиация и масаж на цяло тяло
Ексфолиране на тялото с пилинг по избор. Препоръчително след края на слънчевите бани или за превенция на задържането на течности.
80 мин. – 110 лв.
запиши час