EN

Фитнес

Забрави за традиционната тренировка. Запознай се с фитнеса на Kamenitza Pool & Gym – последно поколение уреди Technogym, съчетаващи изкуствен интелект с висока ефективност и напълно персонализирани тренировки, създадени за хората с динамично ежедневие.

BIOCIRCUIT™
КАРДИО И СИЛОВИ ТРЕНИРОВКИ
ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ
Услуги

Technogym Biocircuit™ СИСТЕМА

• 30-минутни тренировки, водени от изкуствен интелект
• Уреди, адаптиращи се спрямо тялото и уменията ти
• Без риск от претоварване
НАУЧИ ПОВЕЧЕ

Кардио и силови тренировки от ново поколение

• Pure Strength уреди за любителите на тежести
• Technogym кардио уреди с вградени тренировки и методологии
• Technogym силови уреди от последно поколение
НАУЧИ ПОВЕЧЕ

Оборудване с изкуствен интелект (AI)

Оборудването на Technogym с изкуствен интелект анализира вашите движения, цели и физическо състояние, като автоматично адаптира съпротивлението, интензитета и обема на всяко упражнение.

Благодарение на тези интелигентни технологии всяка тренировка е персонализирана и напълно съобразена с вашия прогрес – без нужда от ръчни настройки. Това е новият стандарт в умните, ефективни и резултатни тренировки.

НАУЧИ ПОВЕЧЕ

Групови тренировки

Стани част от клуба на Kamenitza Pool&Gym, като се включиш в нашите групови тренировки. Защото всяка сесия е по-приятна, когато виждаш, че не само ти оставаш на ръба на силите си понякога.

НАУЧИ ПОВЕЧЕ

Персонален треньор

Вашата тренировка. Твоят треньор. Твоите резултати.

Ако търсиш индивидуален подход и максимална ефективност, тренировките с персонален треньор са твоето решение. Получаваш пълно внимание, персонализиран план и професионално напътствие на всяка стъпка.

НАУЧИ ПОВЕЧЕ

Витамин бар

След тренировка – време е за възстановяване. Нашият протеинов бар предлага разнообразие от полезни шейкове, смутита и висококачествени добавки, които да подпомогнат вашето възстановяване и да засилят резултатите от тренировката. Пространството е проектирано с внимание към уединение и релакс – защото вярваме, че добрата тренировка заслужава завършек с комфорт и грижа.

УСЛУГИ

Изграждането на желаната форма не приключва с края на тренировката. Затова ти предлагаме серия от услуги, с които да ти помогнем не само да я постигнеш, но и да я задържиш.

ПЕРСОНАЛНИ ТРЕНИРОВКИ С ИНСТРУКТОР

Довери се на някой от нашите опитни (и приветливи) инструктори, за да ти помогне по пътя към така желаната форма. Научи повече за тях в раздел ЕКИП.

ИЗГОТВЯНЕ НА ХРАНИТЕЛНИ РЕЖИМИ

Професионалните ни консултанти ще ти помогнат да изградиш здравословни навици и да запазиш желаната форма. Съветваме да се комбинира с биосканинг за най-добри резултати.

БИОСКАНИНГ
Eдинственият в Пловдив Биосканинг, който изготвя цялостен анализ на физическите и менталните показатели на тялото ти. Важен за определяне на целите ти, когато се отправяш по пътя на здравословния и активен начин на живот.

ГРУПОВИ
ТРЕНИРОВКИ

Нашите програми за обучение са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали плувци. Под ръководството

• Подобряване на дихателната функци
• Детоксикация и алкализиране на организма
• Дълбока релаксация и намаляване на стреса

ПЕРСОНАЛНИ ТРЕНИРОВКИ С ИНСТРУКТОР

Довери се на някой от нашите опитни (и приветливи) инструктори, за да ти помогне по пътя към така желаната форма. Научи повече за тях в раздел ЕКИП.

ИЗГОТВЯНЕ НА ХРАНИТЕЛНИ РЕЖИМИ

Професионалните ни консултанти ще ти помогнат да изградиш здравословни навици и да запазиш желаната форма. Съветваме да се комбинира с биосканинг за най-добри резултати.

БИОСКАНИНГ

Eдинственият в Пловдив Биосканинг, който изготвя цялостен анализ на физическите и менталните показатели на тялото ти. Важен за определяне на целите ти, когато се отправяш по пътя на здравословния и активен начин на живот.

Technogym Biocircuit™ СИСТЕМА

BIOCIRCUIT е ново поколение персонализирана ии адаптираща се кръгова тренировка, която използва уникалната технология BIODRIVE™, за да осигури ефективност, безопасност и резултати – без изчакване, без настройки.

30-МИНУТНА КРЪГОВА ТРЕНИРОВКА ЗА ВСЕКИ
• BIODRIVE™ интелигентен контролер за BIOSTRENGTH™ уредите.
• 30-минутна интензивна сесия без прекъсване.
• Един вход чрез UNITY™ SELF с автоматични настройки.
• Автоматичен преход между станциите с 45 секунди работа и 30 секунди почивка.
• 5 готови програми, разработени от научния отдел на Technogym.
• Бърз достъп до резултатите ти в MYWELLNESS® приложението.

PURE STRENGTH

Pure Strength е най-доброто от Technogym за елитни силови и кардио тренировки.

Създаден след повече 30 години изследвания с участието на олимпийски спортисти, Pure Strength осигурява максимална мускулна активация с балансирано натоварване. Благодарение на:
  • Прецизна биомеханика и ергономия за естествени движения.
  • Визуални маркери и стабилни опори за безопасност и правилна стойка.
  • NFC и QR кодове за бързо стартиране и проследяване на тренировките.
Знаем и как да те мотивираме да стигнеш до финала на кардио тренировката си – чрез иновативен дизайн и богат избор на развлечения и:
  • Technogym Sessions – твоят виртуален треньор, който те води към целта.
  • Routines – автоматично настройване на интензитет и съпротивление според нуждите ти.
  • Technogym LIVE – дигитална платформа за забавление, телевизия, тренировки на открито и биофийдбек.
  • Fast Track Controls и Swiftpad – лесна смяна на настройки в реално време.
  • Optimal Stride – омекотена повърхност, адаптираща се към твоя стил на бягане.
  • InMotion светлинен индикатор – показва дали уредът е свободен или зает.
  • С 13% повече площ за бягане и 30% по-компактен дизайн – комфорт и ефективност в едно.

ОБОРУДВАНЕ С ИЗКУСТВЕН ИНТЕЛЕКТ (AI)

БЪРЗА, ЕФЕКТИВНА И НАПЪЛНО ПЕРСОНАЛИЗИРАНА

BIOCIRCUIT е ново поколение персонализирана ии адаптираща се кръгова тренировка, която използва уникалната технология BIODRIVE™, за да осигури ефективност, безопасност и резултати – без изчакване, без настройки.

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА BIOCIRCUIT?

BIOCIRCUIT е най-модерната тренировъчна система, която комбинира иновациите на Technogym с удобството на ръководена кръгова тренировка. Създадена да отговори на индивидуалните нужди на всеки – от начинаещи до напреднали, BIOCIRCUIT ти помага да постигнеш реални резултати за по-кратко време.

КАК РАБОТИ?

• 30-минутна пълна тренировка – без изчакване, без прекъсвания
• Един вход, пълен контрол – чрез терминала UNITY™ SELF стартираш програмата си и преминаваш през всяка станция без нужда от повторно въвеждане
• Автоматични настройки – уредите се конфигурират автоматично според твоя профил
Интервали 45/30 – 45 секунди активност, 30 секунди преход
• 5 научно разработени програми, съобразени с различни цели и нива

ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ

Довери се на нашите опитни инструктори и се наслади на разнообразие от активности за по-висок тонус и по-добра физическа форма. Избери от:

  • Нискоинтензивни групови тренировки – йога и пилатес.
  • Високоинтензивни групови тренировки – HIIT, Box&Burn и Mobility Strength.
  • Детски групови тренировки – всяка събота от 10:15 ч. и всяка неделя от 11:15 ч., за деца от 6-12г.

МЕНЮ ТЕРАПИИ

Цялостна грижа – от релакс до дълбоко възстановяване. Преоткрий класиката в масажната терапия – с внимание към детайла, баланс на енергията и дълбоко възстановяване на тялото.
Ароматерапия
Ароматерапия

Масаж на цяло тяло и глава, в съчетание с индивидуално подбрани етерични масла, за постигане на най-пълноценна релаксация или ободряване. Лек натиск, затоплено олио, дълги плавни движения.

60 мин. – €53
80 мин. – €63
запиши час
Класически (шведски) масаж
КЛАСИЧЕСКИ
(ШВЕДСКИ МАСАЖ)

Традиционен релаксиращ масаж, с лек до среден натиск, подходящ за мъже и жени, за пълна релаксация и почивка след натоварен ден, пътуване или спорт. От лек до среден натиск.

50 мин. – €47
80 мин. – €59
запиши час
Частичен масаж ( зона по избор )
Частичен масаж
(зона по избор)

Бърза и ефективна терапия, която се фокусира върху желана зона, за преодоляване на болка, стрес или умора.

30 мин. – €40

запиши час
Лимфен дренаж
Лимфен дренаж

Третиране на тялото със специални масажни похвати, подпомагащи кръвообращението и лимфния ток. Много лек повърхностен натиск, с който се отваря клапния апарат на лимфните съдове. Работи се от периферията към центъра и към регионалните лимфни възли.

45 мин. – €47

запиши час
Скалп масаж
Скалп масаж

Масаж на скалпа, с обработване на рефлекторни точки за освобождаване на напрежението и интелектуалния стрес. Може да се използват два вида масло за коса против косопад и за силна коса.

20 мин. – €25

запиши час
Масаж на стъпала
Масаж на стъпала

Заимстван от рефлексологията масаж, който релаксира най-натоварената част от нашето тяло.

30 мин. – €40

запиши час
Анти-целулитен масаж
Анти-целулитен масаж

Стимулиращ дълбок масаж на зони с натрупвания на мастни клетки, които се атакуват със специален натурален продукт за оформяне и моделиране.

40 мин. – €50

запиши час
Дълбокотъканен масаж
Дълбокотъканен масаж

Третиране на гръб, рамене и крака за спортуващите и хората, обичащи силов масаж.

40 мин. – €50

запиши час
Спортен масаж
Спортен масаж

Масаж за активно трениращите, подпомагащ естественото възстановяване и освобождаването на метаболитни продукти от тъканите. Силов масаж.

50 мин. – €55

запиши час
Ексфолиация на цяло тяло
Ексфолиация на цяло тяло

Ексфолиране на тялото с пилинг по избор. Препоръчително след края на слънчевите бани или за превенция на задържането на течности. След приключване на процедурата се взима душ и се нанася продукт за хидратация.

20 мин. – €25

запиши час
Ексфолиация и масаж на цяло тяло

Ексфолиация и масаж на цяло тяло

Ексфолиране на тялото с пилинг по избор. Препоръчително след края на слънчевите бани или за превенция на задържането на течности. След приключване на процедурата се взима душ и следва масаж на цяло тяло с умерен натиск.

80 мин. – €60

запиши час
Масаж за бременни
Масаж за бременни

Деликатна грижа за бъдещи майки, след първото тримесечие. Извършва се с неутрално бадемово масло, в облекчена поза.

45 мин. – €45

запиши час
Персонализирана терапия за лице Thalion

Персонализирана терапия за лице Thalion

Релаксираща и обновяваща терапия за лице от френската фирма Thalion. Нашите терапевти ще използват най-подходящите продукти за вашата кожа в момента, за да се възстанови здравия и сияен вид.

50 мин. – €50

запиши час
  • Резервации за масажи се приемат само на телефон 032 330 900 или 0882 515 616